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親子ワークショップ

母と子料理中
2020-03-16 / 最終更新日 : 2020-03-16 cocono design work コーチング

ミラートーキング講座/Hさん家族(3姉妹とママ)

マザーズコーチングスクール(MCS)認定ティーチャー 埼玉県さいたま市在住の佐藤ひろこです。 先日、オンラインで「ミラートーキング」講座を開講しました。 2020年3月限定で、無料プレゼント中の親子ワークショップです。 […]

Profile -プロフィール-

IMG_20191203

Webデザイナー・イラストレーター
MCS認定マザーズティーチャー

佐藤裕子 Hiroko SATO

英語+事務、コーチ業の仕事で独身時代の大半を経験後、結婚。
2013年3月から1年間、夫と世界一周ハネムーンへ。
帰国後、Web・DTPデザイナー向けの職業訓練プログラムに参加し、未経験から「医療従事者向け国内売上No.1」のECサイト運営会社にてWebデザイナーやモール集客ディレクションに従事。
妊娠・産休・出産・育休を経て復帰するも、家事や育児との両立に悩みはじめ、また「心地よいワークライフバランス」を考えた結果、2019年に独立。
フリーランスママデザイナー/MCS認定マザーズティーチャーとして活動中。

Instagram -インスタグラム-


【「ミラートーキング」お客さまの声】

先日受講してくださったお客さまから、
「ミラートーキング」講座について
ご感想が届きました💌


普段から、お子さまたちに
ママから「大好きだよ」って言う。

子どもたちもママに「大好きだよ」って応える。


日常にその環境を取り入れている、
とても素敵なご家族でした♥️


とは言え、
普段触れない部分が知れたこと、

自分と向き合う時間って
なかなかとれてなかったこと、

子どもたちに言ったらいけないこと
たくさん言っちゃうこと、

余計な口出ししちゃいがちなこと、


たくさんの気付きやギフトが
あったみたいでよかったです。


私へのご感想も嬉しいコメントばかり😭😭
本当に素敵な時間を
ありがとうございました♥️
 
来週もまだまだ、
ミラートーキング講座が続きます。
どんな時間になるか楽しみです😊
 
*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*

【お申込みは3/24まで‼️】
3/31まで期間限定♡無料プレゼント中
親子ワークショップ「ミラートーキング」

通常3,000円税別相当の講座が、なんと0円で受けられます!

お申込みは
@cocono_design_work のプロフィール欄にリンクあります◀️

もしくはお気軽にお問い合わせ、コメントやDMください。
お待ちしています♡

マザーズコーチングスクール
認定マザーズティーチャー
佐藤ひろこ


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 【3月期間限定♡親子ワークショッ 
【3月期間限定♡親子ワークショップ「ミラートーキング」開講しました】

今日は「ミラートーキング」講座を開講しました。

小学校休校中の10歳長女・8歳次女、
幼稚園が自主登園の4歳三女、そしてお母さんと計4名。

基本的に上の2人が受講して、三女ちゃんは同席程度。
三姉妹とママ、ガールズならではのわちゃわちゃ感が
楽しくもあり、とにかく終始賑やかでした♡
 
絵本「鏡の中のぼく」の動画を読み聞かせしてから
まずは長女ちゃんに感想を聞くと

「……。」

答えがでなくても、お母さんはそっと横で見守り。

お母さんの感想は、

「私(お母さん)が捉えた自分と、子どもが捉えた自分は
全然違うんだろうなっていう思いで見てた」

など、他にもいろいろ考えながら答えてくれました。

次に、次女ちゃんへ「どうだった?」と聞いてみると

「全部楽しかった!」

と潔い答え。
 
みんな、感じることは違う。そのどれも正解。
 
読み聞かせの後は、鏡を出して
私からのいろいろな質問に答えながら
鏡の中の「わたし(自分)」と、お話してもらいました。

意外だったのは、子供たちもお母さんも
「可愛い♡」
「全部大好き!」
「歯がキレイ!」
など、目の前に映る自分に、素敵な言葉たちがたっくさん出てきました。

恥ずかしがったり、
椅子から立ち上がったり
自由な空間のなか。
三女ちゃんもたくさん答えてくれて、
お姉ちゃんたちも笑顔になる。
その光景を見て、こちらも思わずニヤニヤ。
 
最後にお手紙を書いてもらう時、

「猫の書いてある紙(便せん)がいい!」
「シール貼りたい」

女子たちらしいこだわりがありつつも
私が今日イチでツボったのは
次女ちゃんが早々に書いた、鏡の中の自分へのメッセージ。

「大好き

コロナにかからないようにね」

だって😂🤣
控えめに言って最高かよ!(←もう古い?)
 
なんだか、今回の休校の期間を
親子に楽しんでもらうためのワークショップなのに
私がとても楽しませてもらったというか
画面越しの親子のやり取りがひたすら微笑ましくて、
こっちがあったかい気持ちをいただきました。

本当に素敵な時間をありがとうございます♡
   
*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*

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親子ワークショップ「ミラートーキング」

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【制作実績】

飲食店「ヘルシーカフェのら」さんの、開店10周年記念誌のデザインをさせていただきました。


✨制作概要✨


【お客様名】
ヘルシーカフェのら

【事業内容】
コミュニティレストラン・カフェ運営(埼玉県さいたま市)

【制作目的】
開店10周年の記念誌発行

【使用ソフト】
Photoshop CC/Illustrator CC
タブレットPC(Android/イラスト描画用)

【制作担当】
デザイン、DTP、イラスト

【冊子情報】
A5判冊子、計36ページ

【制作時期】
2019年8月~11月・2019年11月発行


埼玉に引っ越してきてから、お世話になっているコミュニティレストラン・のらさん。

オープン10周年を迎えるにあたり、店主さん、大家さんから
「のらの10年間を、ギュっと詰め込んだ記念誌を作りたい」
という声をきっかけに、編集委員会が発足しました。

そのメンバーのひとり・冊子内全ページのデザインと、挿絵となるイラストを担当させていただきました。

私自身、のらさんの来店をきっかけに素敵な出会いやご縁に恵まれ、この制作に携われたことが光栄です。
10周年おめでとうございます!


Webデザイン制作、イラストや販促物制作、ママ向けコーチングを承ります。

制作実績は、cocono design workのホームページ内にも随時更新中です。
@cocono_design_work のプロフィール欄にリンクあります◀️
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 【3月期間限定♡親子ワークショッ 
【3月期間限定♡親子ワークショップ無料プレゼント✨】


イベント詳細・お申込みは、
@cocono_design_work のプロフィール欄にリンクあります◀️


親子で育む遊び感覚のワークショップ
✨「ミラートーキング」✨

3/31(火)まで期間限定で、無料でご受講できます!
以下詳細です。
ご興味ある方は最後までお読みくださいませ。
 
-------------------------------------
✨親子ワークショップ「ミラートーキング」
3月限定無料講座について✨

▼ミラートーキングとは?▼

絵本「鏡の中のぼく」とお手持ちの「鏡(ミラー)」を通じて、「自分と出会う」経験に触れます。

ぜひ、お子さまの感想にじっくりと耳を傾けてみてください。
忙しい毎日では見落としがちな、成長を感じる一面を見れるかもしれません。

子どもは成長につれ、嬉しさ、寂しさ、喜び、悲しみなど、親と共有しない、自分だけの感情を味わうようになっていきます。
大切な人には、「本当の孤独」を感じてほしくない。

いつまでも、自分のことを1番大事にできる人であってほしい。

そんな思いから「ミラートーキング」は誕生しました。
お母さんからのアプローチではなく、こども自身が、自分との向き合い方を知り、自分を信頼していくプロセスを体験できるワークショップです。 


▼対象の方▼
(以下①~⑤全て満たす方のみ)

①親子でご参加できる方
(1回の開講で1組様限定)
・無料キャンペーン中の対象年齢は、画面越しの大人からの質問に耳を傾け、自分の考えを言葉にできる4歳頃~のお子さまを対象としています。
・人数は、大人子ども含めて3人までを推奨しております。(3人以上でご参加希望の場合、PCまたはスマホから全員の表情や反応を見るのは難しいため、その旨ご了承くださいませ)
・大人はお1人のみです。
・大人だけ受講、グループでの受講は対象外です。

②ミラートーキングを初めて受講される方

③オンライン受講できる方
・対面でのご受講は対象外です。
・PCやスマホから使える、無料Webツール「Zoom」を使用します。

④3/31(火)までに受講できる方
・3/24(火)がお申込み締切とさせていただきます。

⑤私自身も子どもが在宅で開講する可能性を了承いただける方


▼開催日時・場所▼

2020/3/10(火)~3/31(火)
平日10時~15時スタート
(1講座あたり1時間~)
ご希望日時は、下記「お申込み方法」にてご相談ください。

オンラインのため、全国のご自宅からご受講できます。
PCやスマホから使える、無料Webツール「Zoom」を使用します。
Zoomが初めての方で、必要な方には使い方などご案内致します。


▼ご準備いただくもの▼

顔が映る鏡×参加される大人とお子さま人数分
例) お母さん+4歳 → 鏡2つ お父さん+8歳+5歳 → 鏡3つ
鏡は100円ショップ等で手に入るもので十分です。


▼使用テキスト・教材について▼

通常(有料)のミラートーキングは
【テキスト+絵本「鏡の中のぼく」】を用いて行いますが、
無料開催に関しては【テキスト+YouTube動画再生】にて行います。

テキストはお申込み確定次第、こちらからご郵送など手配致します。

絵本購入をご希望の方は、Amazonよりご自身でお願い致します。
http://bit.do/fxBR7


▼お申込み締切▼

2020/3/2(月)~3/24(火)まで
(テキストのご送付に1週間程度要するため)

★お申込み締切後は通常通り有料講座となります。


▼お申込み方法▼

イベント詳細・お申込み先は、
@cocono_design_work のプロフィール欄にお申込みリンクあります◀️

お申込みフォームより、必要事項ご入力をお願いします。

私よりのご受講希望の方は、
【マザーズティーチャーのご指名について】で「指名」をお選びいただき、

【ご希望のマザーズティーチャー名】に「佐藤ひろこ」とご記載ください。

ご連絡いただきました後、日程をご相談させてください。

お申込みフォーム↓↓
https://pro.form-mailer.jp/lp/ad8e5129190747



ご質問・ご不明な点などございましたら、
コメント欄、DMなどでお気軽にお問い合わせくださいませ。

普段はなかなか出来ない、特別な親子時間を♬
皆さまとお会いできることを楽しみにしています。

 
マザーズコーチングスクール
認定マザーズティーチャー
佐藤ひろこ
 憧れのYuriさん親子のイラスト✨ 
憧れのYuriさん親子のイラスト✨

▼オシャレママさん・Yuriさんのアカウント
@yuricookie  
(ご本人からも快諾いただき、ご紹介します😊)


Yuriさんのフォローをさせていただいたきっかけは、
私自身ショートヘアで
ショートでも似合うファッションやピアスを
タグってインスタ検索していた時。

髪型やファッション全てが美しく、一目惚れ😍
イラストテイストである「大人可愛い」というワードがピッタリ✨

アイロンの巻き方動画はじめ
コーデの色味などが全て好みで
密かに憧れております😊
娘ちゃんとのコーデもオシャレで可愛くて素敵~💕

我が家の場合、娘のこだわりもあり
着せたい服をなかなか着てくれない時期😅
娘の好みもまぜながら、さりげなくリンクコーデできそうな
カラーや柄を参考にさせていただいています。
 
そんな憧れのYuriさんと娘ちゃんがイラストモデルです🎨
2枚目のお写真を参考に描かせていただきました!
ワクワクしながら描き、とても楽しかったです😍
Yuriさん、ありがとうございました💕

こういう親子イラストも、作品に残していきたいな~✨

▼オシャレママさん・Yuriさんのアカウントはこちら
@yuricookie 


Webデザイン制作、イラストや販促物制作、ママ向けコーチングを承ります。

制作実績は、cocono design workのホームページ内にも随時更新中です。
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【SNSにオススメ♡似顔絵アイコン使用例】

お客さまからご依頼でダントツ多いのは、

「LINEやインスタに使えるアイコンのイラストが欲しい」
「TwitterはじめSNSで自分のアイコンを統一したい」
「ブログの吹き出し用の似顔絵をお願いしたい」

などなど、SNS用途で似顔絵をご注文されます。


1~3枚目→LINEトーク画面
4枚目→Instagramプロフィール画面
5枚目→Twitterプロフィール画面

※プライベートアカウントにはモザイク補正しております。


実際に描かせていただいた似顔絵を、
SNSで使用すると写真のようになります。
お客さまがアイコンを変更され、お気に入りといっていただけるたび、私も感激しております😭😭
イメージが湧くと嬉しいです♡



Webデザイン制作、イラストや販促物制作、ママ向けコーチングを承ります。

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【マザーズコーチングとの出会い】

会社勤務時、仕事と家事育児との両⽴に毎⽇葛藤していました。


0歳から保育園に預けている罪悪感。

常に時間に追われ、イライラして⾃⼰嫌悪。

また、他⼈と⽐べる育児にも疲れ…

イヤイヤ期も重なり、どうにかしたいと思っていたとき、マザーズコーチングと出会い受講しました。

もちろんまだまだ試行錯誤ですが、以前より⾃分自身と⼦どもにOKを出せるようになり、楽しさや余裕が増えました。


子育てには、正解がありません。
ですが「自分らしい子育て」を知ることはできます。

ママは「個の⾃分」を後回しにしがち。

仕事している私、妻である私、ママである私…
どの「私」も⼤切にしたいと思うあなたに、ほんの少しだけ、自分と向き合う時間を作ってみませんか?




Webデザイン制作、イラストや販促物制作、ママ向けコーチングを承ります。

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 【バナー制作実績】  @nikonikoma 
【バナー制作実績】

@nikonikomamas2015
「まちの栄養士さん」としての食育活動、料理教室・栄養セミナー開講、カフェ経営、他
…多岐にわたる活動をされている「
NPO法人にこにこmama’s」様のFacebookページ アイキャッチバナーを制作させていただきました。

https://m.facebook.com/niko25mama/

▼制作目的
Facebookページのデザイン・運用リニューアル

▼使用ソフト
Photoshop CC

▼制作担当
ディレクション、デザイン、Facebookページ管理・運営

▼制作時期
2019年10月~毎月


活動の幅を増やしたい、そのため「既存のFacebookページを活用し、たくさんの人にNPO法人存在の認知周知したい」とのご要望でした。

まずはアイキャッチバナーを変更しました。
どんな活動をしている団体なのかをファーストビューで分かりやすく、またメインで活動されている代表と副代表おふたりのお写真を取り入れました。

その他、Facebookページ内ページ情報などの整備、代表の想いを投稿する連載記事「あきさんのひとコト」シリーズの校正・ライティングも担当しております。



Webデザイン制作、イラストや販促物制作、ママ向けコーチングを承ります。

制作実績は、cocono design workのホームページ内にも随時更新中です。
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【WordPress制作実績】

オンラインカウンセリングを行う、「十色ライフデザイン事務所」様のサイトを制作させていただきました。

https://toirolife.com/

▼制作目的
ホームページ・ブログ新規立ち上げ

▼使用CMS
WordPress(既存テーマカスタマイズ)

▼制作担当
ディレクション、デザイン、コーディング

▼制作時期
2019年8月



Webデザイン制作、イラストや紙もの制作、ママ向けコーチングを承ります。

制作実績は、cocono design workのホームページ内にも随時更新中です。
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