テキストと鏡

遊び感覚のワークショップ 「ミラートーキング」

あなたの大切な人は、誰ですか? 

あなたは、1日に何回、自分の顔を鏡で見ていますか?

いつまでも、自分のことを1番大事にできる人であってほしい。

という思いから誕生した、
大人だけでも、親子でも参加できる 「コーチング型ワークショップ」です。

子どもは成長につれ、嬉しさ、寂しさ、喜び、悲しみなど、親と共有しない、自分だけの感情を味わうようになっていきます。

お母さんからのアプローチではなく、 子ども自身が、自分との向き合い方を知り、自分を信頼していくプロセスを体験できるワークショップです。

ミラートーキングとは?

テキストと絵本

絵本「鏡の中のぼく」とテキスト、そしてお手持ちの「鏡(ミラー)」を使用してワークを進めていきます。

「答え」を探すことはせず、世界観あふれるテキストをゆっくりとめくりながら、自然な会話で、「コミュニケーション」について学んでいきます。

「コミュニケーション」は、
自分と誰か」の間だけではなく、「自分と自分」の間にも存在しています。

いつまでも離れることのない、「自分」との会話を大切にする。
「コミュニケーション」において1番重要なベースの部分を、楽しく考える時間となります。

どんなことするの?ワークショップ内容

①絵本を通じて自分と出会う

ママと子ども絵本読み聞かせ

読む人・読む時によって、180度感想が変わる、スクールのオリジナル絵本「鏡の中のぼく」に、あなたはどんな感想を持ちますか?

まずは絵本を通じて、「自分と出会う」経験に触れます。

親子で参加の場合は、ぜひお子さまの感想にじっくりと耳を傾けてみてください。
忙しい毎日では見落としがちな、成長を感じる一面を見れるかもしれません。

②鏡の中の自分はパートナー

テディベアと鏡

鏡の中に映るあなたは、今どんな顔をしていますか?

自分自身は、生涯を共にする大事なパートナーです。
コミュニケーションで大切なことのひとつは、「自分を信頼すること」だと考えています。

自分を客観的に見つめるエクササイズは、日本人が著しく低いと言われている
「自己肯定感」を高めることにもつながります。

③もう1人の自分と、どんな会話をする?

窓を眺める男性

コーチングでは、「人生の質は、質問の質で決まる」とも言われています。
人は毎日、無意識も含め、自分自身に多くの質問をしています。
その多くは、「どうしようか?」「なんでなの?」など、明確な答えのない質問です。

自分自身に、より具体的で未来に向けた質問を投げかける体験は、大人だけではなく、子どもにとっても新しい経験になることでしょう。
自分との会話は、まさにセルフコーチングです。

④子どもの感性を自然と引き出す

子どもが読書中

マザーズコーチングスクールでは、子どもの将来のコミュニケーション能力や自己肯定感のために、お母さんがコミュニケーション能力を磨く講座を提供しています。

その認定講師であるマザーズティーチャーが、「絵本」や「質問」に触れたときの、子どもたちの感性を自然に引き出すお手伝いをします。
声掛けひとつで、子どもも大人も、新しい思考が生まれる楽しさを、ぜひ体験してみてください。

こんなご感想いただいています

大人の方から

女性イラスト

自分と向き合うことを、長年避けていたことに気がついた。
自分と向き合う時間を取ろうと思った。

女性イラスト

軽い気持ちで来ていたが、自分と向き合える時間になった。
自分のことを考える時間はなかったので、いいきっかけだった。

お母さんから

娘がこんなこと考えてるとは知らなかった!
家族だし言わなくても分かるだろうとしてたけど、自分が言われて嬉しいことは恥ずかしがらず子どもに伝えようと思った。

女性イラスト

全て知ってると思っていた息子の、新しい表情を見た。
小学生はすごく現実的なことを言うから、成長過程として捉えようと思い、下の子からはまだかわいらしい答えを聞けた。

お子さんから

女の子イラスト

楽しかった! またやりたい♬

男の子イラスト

自分のこと、好きになれそう!

女の子イラスト

鏡の中の友だちが、自分と同じこと言った!

こんな方にオススメです

  • 自己肯定感を高めたい方
  • コーチングに興味のある方
  • 簡単なセルフコーチングの習慣を身につけたい方
  • 自分を大切にできる子どもに育ってほしいと願っている方
  • 日常とは違う環境で、落ち着いて親子のコミュニケーションをとりたい方
  • 子どもが思春期を迎え、親としての振る舞いや役割を見直したい方
  • 妊娠中または妊娠を希望している方
  • 子どもに関わるお仕事をしている方
  • マザーズティーチャーを目指す方
  • 人の話しに耳を傾け、自分の考えを言葉にできる年齢のお子さま以上(4歳頃~)

よくあるご質問

Q.何歳の子どもまで参加できますか?
受講に年齢制限は設けておりませんので、何歳でも受講可能です。ただしワークショップ自体が、絵本の感想を共有したり、質問に対して自分で答える内容のため、4歳頃~がベストです。大人の方は、何歳でも受講可能です。

Q.赤ちゃんと一緒に受講できますか?
お話がまだできない年齢のお子さまは、ワークには参加することは難しいですが、お母さんのお膝や、同室で遊びながらなど、一緒に参加いただくことは問題ありません。

Q.大人だけでも申し込みできますか?
もちろん大丈夫です! 1対1での受講も、もちろん可能です。
これからお母さんになる予定の妊婦さんや、セルフコーチングに興味のある方など、年齢・性別・既婚未婚問わず受講可能です。

Q.子育てサークルでグループ受講はできますか?
子育てサークルや子育て支援センター等、グループや団体での受講も可能です。また、親子カフェやイベントでの開催も可能ですので、場所や日時の詳細等、お気軽にご相談くださいませ。

Q.絵本を持っていませんが、当日購入できますか?
テキストの他に、絵本と鏡を各自ご持参いただきます。
絵本をお持ちでない場合は、講座お申込みの際に、同時購入ができますので、ぜひお知らせくださいませ。受講当日ではお渡しできない場合がありますので、必ず事前にお申し出ください。
なお、鏡は100円ショップ等で手に入るもので十分です。

ミラー♡トーキング講座詳細

開催日時

平日 10:00~16:00(対面・オンライン)
平日 22:00~24:00(オンラインのみ)
お問合せにて、ご希望の日時を第3希望までご連絡ください。

所要時間

1講座あたり約1時間~

開催場所

【オンライン】全国 (無料のWebツール「Zoom」を使用します)
【対面】埼玉県さいたま市浦和エリア・大宮エリア、東京都内

※ 対面の場合、カフェなどで開催する際には、ご自身の飲食代はご負担をお願いします。
※その他の地域やご自宅出張での受講希望の方は、お気軽にご相談ください 。

ご準備いただくもの

●顔全体が映る鏡 × 参加される大人とお子さま人数分
例) お母さん+4歳 → 鏡2つ
  お父さん+8歳+5歳 → 鏡3つ
  お母さん+赤ちゃん → 鏡1つ

※ 顔全体が映る鏡をご持参ください。
※ 100円ショップ等で手に入るもので十分です。

●筆記用具

●カメラ付きパソコン・タブレット・スマホ(オンライン講座のみ)

料金

3,000円(税別) ※テキスト代込み

絵本「鏡の中のぼく」をお持ちではない方は、別途1,200円(税別)で絵本の同時購入をお願い致します。

※開講日1週間前までに、指定口座へご入金をお願いしております。
※お振込先詳細は、お申込みいただいてからご案内させていただきます。
※振込手数料は、お客様のご負担をお願いしております。予めご了承くださいませ。

キャンセルポリシー

ご入金後のキャンセルは不可となっております。
当日急遽都合がつかないなどの場合は、別日程にて調整させていただきます。

お申し込み方法

下記のお申し込みフォームからお申し込みください。
48時間以内に、折り返しご連絡いたします。

必須お名前
必須ふりがな
必須メールアドレス
必須メールアドレス(再入力)
必須受講コース
必須希望場所
必須希望日時
必須このサイトを知ったきっかけ
任意検索したキーワード
任意ご質問・ご不明点など

スパムメール防止のため、こちらのボックスにチェックを入れてから送信してください。
確認画面は表示されません。送信前にもう一度内容をお確かめください。